“心理防御机制——日常情绪和行为的心理学原理”主题心理健康公开课现场

全省各高校师生收看学习

　　4月25日，省委教育工委、省教育厅委托信阳师范大学开展“心理防御机制——日常情绪和行为的心理学原理”主题心理健康公开课活动。本次公开课采用线上直播形式，线上观看终端数量达12.4万，点赞量达37.5万，线下全省高校师生积极观看学习。

　　此次心理健康公开课围绕大学生常见的情绪与行为表现，以心理防御机制为理论框架，引导学生理解情绪和行为背后的心理学原理。河南省高校心理健康教育名师工作室主持人、信阳师范大学心理健康教育中心咨询师姜金伟从热身小活动出发，引导学生们意识到行为背后存在着一系列的心理防御机制，并通过系统讲解，帮助学生了解三类心理防御机制的特点、常见的表现形式，以及对个体的影响，同时借助师生互动、小组合作等教学方法，加深学生对心理防御机制知识的理解，提高学生的自我认知，更好地适应大学生活。

　　此次公开课在前期深入访谈了不同年级的大学生，搜集了大量生活事例，并结合中华优秀传统文化，挑选出与心理防御机制相关的故事、成语，将具有代表性的素材用于课堂教学，既精准对接学生的实际生活，又贴近学生的认知水平。从内容设计到课件打磨，从筹拍剪辑到视频初步完成，公开课邀请了多位心理健康教育名师和专家把关内容质量，并积极采纳学生们的观看反馈建议。公开课中小组讨论与故事创作环节，通过指导学生从学习、运动、交友等方面创造出不同的故事，让大家感受到心理防御机制贯穿在学习生活的各个方面，增强学生参与感和自主性的同时实现学生的自我情绪疗愈。

　　面对学业压力、人际矛盾或情感困扰时，大学生常常不自觉戴上心理防御“面具”，此次心理健康公开课通过日常故事，帮助学生深入了解心理防御机制，增强情绪和行为管理意识，遇见更好的自己。全省高校将持续加强大学生心理健康教育，营造积极向上的心理健康教育工作环境，助力大学生健康成长。

　　
（思政处/供稿 编辑/张璟 初审/杨晓谜 终审/朱荣玉）