“没事哒没事哒”“那咋了”“已老实，求放过”……

　　当代大学生常常借用网络热梗宣泄自己的情绪，云淡风轻、幽默风趣的“情绪外衣”下是许多大学生面对学业压力、人际矛盾或情感困扰时不自觉戴上的心理防御“面具”。

　　4月25日（周五）19:00，由中共河南省委教育工委、河南省教育厅主办，信阳师范大学承办的“心理防御机制——日常情绪和行为的心理学原理”主题心理健康公开课将带领大家透过日常故事深入了解心理防御机制，获取专属的“情绪止痛药”遇见更好的自己。

　　为进一步贯彻落实教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，加强全省大学生心理健康教育，引导大学生从防御机制的视角理解情绪和行为背后的心理学原理，提高自我认知，增强情绪和行为管理意识，助力大学生健康成长，4月25日，省委教育工委、省教育厅委托信阳师范大学开展“心理防御机制——日常情绪和行为的心理学原理”主题心理健康公开课活动。

　　先和我们一起一睹主讲教师风采。

　　本期主题心理健康公开课通过系统讲解、师生互动和小组合作，把心理防御机制与大学生日常生活和我国传统文化相结合，帮助学生理解三类防御机制对个体的影响，有助于提高学生的自我认知，增强情绪和行为管理意识，更好地适应大学生活。

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　　今天19:00，一起查收这份“心理防御指南”。