首页 三个故事，三场对话，解答困惑，扣问成长。
刚刚结束的“‘逃课’这点心事儿”主题心理健康公开课采用线上直播形式，带领全省高校师生一同探讨“逃课”背后的心理动因。线上观看终端数量达16.6万，点赞量达30万，线下全省高校师生分别集中、自行观看学习。
下面和我们一起回顾这堂精彩的主题心理健康公开课。
为进一步贯彻落实教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，加强全省大学生心理健康教育与引导，培育优良学风，8月21日，由省委教育工委、省教育厅主办，南阳理工学院承办的“‘逃课’这点心事儿”主题心理健康公开课活动举行。
此次心理健康公开课紧扣“问题行为”展开师生对话，以《沉溺》《迷茫》《挣脱》三个情景剧重现三个典型的“逃课”场景，通过案例分析、角色扮演“生涯之树”练习等环节揭秘“逃课”行为背后隐藏的心理机制，引导学生发现问题、解决问题，实现真正的自我成长。
“‘逃课’这点心事儿”主题心理健康公开课现场
主持人
河南省高校心理健康教育名师余瑞玲工作室主持人、南阳理工学院心理健康教育中心副主任余瑞玲
余瑞玲从“时间拍卖”小游戏导入课堂，使学生在“时间商品”的选择中体验“逃课”行为背后所进行的复杂价值评估和心理博弈。她限定本节课讨论的内容，启迪学生思考“明知不对却又选择去做的”心理动因是什么，并通过三个典型的“逃课”场景进行三场师生对话，引导学生看到“逃课”背后所折射出来的成长的迷茫、反抗、困难和探索，鼓励学生遇到问题积极觉察，勇敢面对，向阳成长。
“挫折”的悲伤
主讲教师
河南省高校心理健康教育名师余瑞玲工作室成员、南阳理工学院数理学院学生工作办公室主任冯清
冯清讲述了“习得性无助”型“逃课”现象，并通过案例分析，阐释《迷茫》情景剧主人公的逃避行为是由于消极的挫折应对模式。她引入“理性情绪行为疗法”，带领同学们用“找、辩、练”三步法进行认知重构，从而达到改善消极情绪和行为的目的。
师生互动
挑战不合理信念清单
角色扮演
“自主”的无措
主讲教师
河南省高校心理健康教育名师余瑞玲工作室成员、南阳理工学院心理健康教育教学研究室科长莫华敏
莫华敏聚焦因目标缺失而“逃课”的现象，运用自我同一性理论，阐明大学阶段的迷茫是自我探索的契机，并带领学生通过“生涯之树”练习，明晰理想和阶段性目标。同时，她鼓励同学们在反思中行动，成就更好的自己。
“生涯之树”练习
学生互相交流
分享“生涯之树”
“独立”的挣扎
主讲教师
河南省高校心理健康教育名师余瑞玲工作室成员、南阳理工学院心理健康教育中心咨询与测评服务科科长孟凡锐
孟凡锐通过介绍情景剧《挣脱》展现的亲子之间控制与反抗的内心角力，在启发式的分析与讨论中帮助大学生感受主人公的内心体验，进而领悟到外在行为背后隐藏的真实需求。他针对性地提出改善方法，让大学生通过案例学会恰当地表达拒绝，改善与父母的关系模式。
学生分享
师生互动
双师对谈
此次主题心理健康公开课采用线上直播的形式，全省高校师生通过不同形式进行了观看学习。
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读懂“逃课”行为背后的“潜台词”保持积极向上的心态，成就更好的自己。