7月14日，由省委教育工委、省教育厅主办，郑州大学承办的“与爱同行，青春如歌”主题心理健康公开课采用线上直播形式，带领全省高校师生，解锁“爱”的密码，线上观看终端数量达17.4万，点赞量达24.9万，线下全省高校师生分别集中、自行观看学习。

　　今天，和我们一起来看我省高校师生的收看情况和教师们的学习感悟。

收看情况

河南理工大学组织师生收看学习

商丘师范学院组织师生收看学习

周口师范学院组织师生收看学习

平顶山学院组织师生收看学习

郑州科技学院组织师生收看学习

郑州工业应用技术学院组织师生收看学习

郑州经贸学院组织师生收看学习

豫北医学院组织师生收看学习

三门峡职业技术学院组织师生收看学习

郑州电子信息职业技术学院组织师生收看学习

郑州旅游职业学院组织师生收看学习

南阳职业学院组织师生收看学习

开封职业学院组织师生收看学习

驻马店农业工程职业学院组织师生收看学习

信阳工程职业学院组织师生收看学习

学习感悟

河南工业大学辅导员周贝贝

　　观看此次“与爱同行，青春如歌”主题心理健康公开课后，作为一名辅导员，我收获颇丰，了解到了如何更好地帮助大学生树立正确的恋爱观，掌握应对恋爱困惑的技巧和方法，提升情绪管理能力，建立健康幸福的亲密关系，助力青年学子在爱情与学业中实现平衡发展。

　　大学时期的爱情是最为单纯、纯真的。希望同学们树立正确的恋爱观，不要因恋爱而荒废学业、不要因寂寞而开始恋爱、不要因压力而维持恋爱，同时也要掌握一定的应对恋爱困惑的技巧和方法，当遭遇恋爱挫折时能够有效管理自己的情绪，积极寻找解决办法，让爱情成为学业的催化剂而非绊脚石。

华北水利水电大学管理与经济学院助教杨玥

　　7月14日晚，我通过线上平台观看了此次“与爱同行，青春如歌”主题心理健康公开课。当下，部分大学生恋爱中问题频出，这堂公开课来得十分及时。公开课对恋爱中常见的情感焦虑、沟通障碍、边界模糊等问题剖析深入，让我清晰认识到树立正确恋爱观对学生情感、人格健全及适应社会发展的关键意义。

　　此次学习为我后续的工作指明了方向。我深刻意识到，需将恋爱心理健康教育融入日常工作，未来可通过开展恋爱心理主题班会，引导学生探讨恋爱中的困惑与应对策略；组织恋爱心理知识竞赛，激发学生主动学习恋爱心理知识的积极性；对于在恋爱中遭遇困扰的学生，我要及时提供一对一的心理辅导，帮助他们化解难题。

　　在未来工作中，我将持续关注学生恋爱心理状态，把公开课所学知识灵活运用到心理健康教育工作里，助力学生树立正确的恋爱观，提升情绪管理和沟通能力，构建健康幸福的亲密关系，在爱情与学业间寻得平衡，实现全面发展。

郑州轻工业大学电气信息工程学院辅导员刘世元

　　观看“与爱同行，青春如歌”主题心理健康公开课后，我深受触动。公开课上，主讲教师围绕大学生恋爱、人际交往等常见心理问题展开讲解，从专业角度给出建议与解决办法，让我对学生心理有了更深刻的理解。

　　作为辅导员，学生心理健康一直是我们的工作重点。此次公开课让我学习到新的沟通与引导技巧，意识到要用更包容、理解的态度对待学生的情感问题。未来，我会将所学运用到工作中，关注学生情感需求，积极组织心理健康活动，营造温暖的班级氛围。同时，我也会不断提升自身心理辅导能力，成为学生成长路上的贴心人和引路人，助力他们度过美好的青春时光。

黄淮学院心理健康服务中心专职教师杨建勇

　　作为一名心理健康专职教师，本次公开课让我深受启发。本次公开课精准聚焦如何加强大学生恋爱心理教育，引导青年学生树立正确的恋爱观、价值观，培养健康的情感交往能力。公开课情感共鸣深，内容贴合学生实际，体现了心理健康工作的人文温度。

　　本次公开课为我们的工作提供了宝贵示范，聚焦大学生恋爱中存在的情感焦虑、沟通障碍、边界模糊等问题，不仅更新了我的知识储备，更推动我反思教学重心：心理健康教育应从“解决问题”转向“培养元认知”，帮助学生理解情绪背后的心理逻辑，实现真正的自我疗愈与成长。

郑州商学院会计学院辅导员张紫妍

　　这堂公开课为大学生恋爱观教育提供了生动范本，主讲教师别出心裁地采用校园版“非诚勿扰”的形式，将恋爱中的情感焦虑、沟通障碍等现实问题融入教学，通过学生的真实思考，对恋爱困惑作出有温度的解答。这也为我的工作提供了更多的思考，大学生的情感不能停留在说教，必须走进学生的情感世界。

　　面对学生因恋爱观模糊产生的困扰，作为辅导员，我们可以采取一些措施将情感教育融入日常工作。例如，建立“情感树洞”帮助学生及时疏导负面情绪；通过一对一深入谈心谈话，化解学生情感矛盾；在主题班会设置情景模拟环节，传授理性沟通与情绪管理技巧等。

　　爱情不仅是浪漫，更是责任的修行。愿每个学生都能在爱中学会成熟，在情感历练中收获勇气，让青春在浪漫与坚定中绽放光彩。

河南牧业经济学院大学生心理健康教育中心宣教部教师吕若源

　　本次“与爱同行，青春如歌”主题心理健康公开课创新采用校园版“非诚勿扰”的形式，通过角色扮演，观点辩论和即兴提问等互动环节，生动呈现了恋爱中的常见议题。围绕“矛盾处理、容貌与心灵的选择、异地恋、恋人相处模式、朋友圈公开、消费AA制”等现实话题，主讲教师引导学生深入探讨，揭示行为背后的心理机制，帮助同学们以科学视角理解恋爱关系，培养理性恋爱观。

　　刘慧瀛老师结合心理学理论，系统剖析了恋爱行为的深层逻辑：以依恋类型理论解释情感需求差异，用马斯洛需求层次理论阐明爱的内在动力，并借助“爱情三元理论”（激情、亲密、承诺）解读健康关系的构成。她强调，爱不仅是青春的“幸福之歌”，更是满足心理需求的“生存之基”和“动力之源”，呼吁学生在恋爱中实现自我成长，掌握处理矛盾的技巧与方法。

　　爱情作为人生重要的“调味剂”，既是情感的体验，也是人格完善的契机。本次公开课通过理论与实践的结合，不仅破解了恋爱上的困惑，更传递了“大胆去爱，更要智慧去爱”的理念。学生得以在认知与实践中构建正确的恋爱观——爱需要理性与感性的平衡，唯有理解其心理本质，才能让爱情成为滋养生命的青春之歌。

河南职业技术学院音乐学院辅导员杨瑞斌

　　作为一名长期从事学生工作的辅导员，本次公开课为我们带来了深刻的启发和专业上的滋养。

　　公开课中，刘慧瀛老师将抽象的爱情心理学概念和复杂的恋爱困扰，转化为一个个鲜活、接地气、极具代入感的校园生活场景（如爱情中冲突解决、异地恋、理性拒绝等）。他们不仅能够敏锐地从行为表象洞悉背后的心理机制（如依恋模式、认知偏差、情绪调节策略），更能将复杂的心理学理论（如沟通理论、冲突解决模型、马斯洛需求层次理论等）转化为通俗易懂、可操作性强的方法和技巧。

　　“与爱同行，青春如歌”主题心理健康公开课是一次高质量、高水准、富有开创性的心理健康教育活动典范。它不仅为大学生提供了及时、专业、生动的爱情心理指导，也为我们一线学生管理工作者树立了标杆，指明了深化情感教育的方向。未来，我将积极吸收本次公开课的宝贵经验，努力提升自身专业素养，创新工作方法，为促进青年大学生在爱与成长的道路上收获健康、幸福与全面发展贡献专业力量。

三门峡职业技术学院心理健康教育中心兼职教师赵振

　　本次公开课以校园版“非诚勿扰”为框架，通过“双向提问—即兴回应—群体评议”的沉浸式互动，将抽象的恋爱议题转化为具象的情境。男女嘉宾围绕恋爱当中的主要问题“是否接受异地恋”“如何平衡学业与恋爱”等现实困惑展开对话，真实呈现了大学生在亲密关系中的认知冲突与情感需求。这种戏剧化模拟实践不仅打破了传统课堂的单向灌输模式，更以轻松幽默的互动显著提升学生参与度，使恋爱教育从“说教”转向“体验”。此次公开课证明了，恋爱教育需要打破知识传授的次元壁。当学生站在校园版“非诚勿扰”的聚光灯下直面灵魂提问时，理论不再是枯燥的概念，而成为解读自我与他者的钥匙。在未来的教学中，我将持续探索“情感体验专业化、专业知识情境化”的路径，让心理学真正成为学生经营亲密关系的导航仪。

许昌职业技术学院大学生心理健康教育专任教师李园梦

　　本次公开课以校园版“非诚勿扰”形式讲依恋理论的心理课，让我眼前一亮，学到了不少教学新思路。公开课巧妙地将综艺节目的互动形式与心理学理论相结合，通过“留灯”环节的设置，让抽象的依恋理论在轻松自然的对话中得以生动展现。

　　公开课设计的精妙之处在于：每位嘉宾对恋爱问题的回答都暗含其依恋类型特征，而观察员们的选择过程则反映出不同类型依恋风格的相互吸引模式。特别是当心理教师适时介入，对各位嘉宾的选择进行专业解读时，安全型、焦虑型和回避型依恋的特点便自然而然地被学生理解和掌握。这种“观察—思考—解析”的教学逻辑，既保证了课堂的专业性，又维持了良好的参与氛围。

　　此刻，我的教案本上已经记满了灵感。下学期，我要把这样的互动形式带到自己的课堂上，让更多的学生在轻松的氛围中学会爱的能力。感谢这堂公开课，它让我再次确认：好的心理教育，就该是这样温暖又有趣的旅程。

河南工业和信息化职业学院体育艺术学院心理辅导员乔泽森

　　观看“与爱同行 青春如歌”主题心理健康公开课后，我收获颇丰。这堂课聚焦恋爱心理，直击大学生恋爱中的痛点。

　　课程伊始，主讲教师就点明恋爱是大学生成长的重要课题。通过真实案例，让我看到恋爱中情感焦虑、沟通障碍的普遍现象。比如，讲到异地恋时，用情侣因距离产生信任危机的故事，让我深刻意识到维持健康恋爱关系的不易。

　　在恋爱观方面，主讲教师借助心理学理论，让我明白爱情不仅是激情，还需要亲密与承诺。面对恋爱中的矛盾，同学们要学会换位思考，有效沟通，而非一味指责。同时，也要把握好恋爱与学业的平衡，不能顾此失彼。

　　这堂公开课不仅帮我树立了正确恋爱观，更让我掌握了应对恋爱困惑的方法，在今后应对学生的情感困惑时，我会带着这些收获，理性处理学生出现的感情困惑，让青春在爱与成长中绽放光彩。

商丘职业技术学院学生处心理健康教育中心专职心理咨询师聂长迪

　　作为专职心理咨询师，观看“与爱同行，青春如歌”主题心理健康公开课后，我深受启发。将校园版 “非诚勿扰” 作为载体，既贴合大学生兴趣，又巧妙展现了他们在恋爱中可能遇到的沟通矛盾、边界模糊等问题。

　　此次公开课从心理学专业角度解析爱的本质，强调健康恋爱需建立在自我认知与尊重之上，这与日常心理辅导中引导学生树立正确亲密关系观的目标高度契合。这种寓教于乐的形式，打破了传统心理健康教育的刻板印象，让学生在轻松的氛围中领悟爱的真谛。

　　在未来的教学中，我会借鉴这种创新模式，结合更多贴近学生生活的案例，让心理健康教育更具吸引力与实效性，助力学生在青春路上学会爱、懂得爱。

鹤壁职业技术学院心理健康教育教师李飞

　　作为一名心理健康教师，观看“与爱同行，青春如歌”主题心理健康公开课，我收获颇丰，也对高校恋爱心理教育有了更深的思考。

　　公开课聚焦大学生恋爱心理，从“什么是爱”“如何去爱”切入，贴合学生需求。刘慧瀛老师及团队的分享，为恋爱心理教育提供了清晰的路径。这让我意识到，要引导学生理解爱，需先帮其梳理对爱的认知，从情感本质出发，构建健康的恋爱观基础。在教学实践上，公开课中应对恋爱困惑的技巧，可融入日常心理辅导。比如沟通方法、情绪调节方法，可以在我指导学生处理亲密关系矛盾时，帮助学生提升情感应对能力。同时，公开课传递的“平衡爱情与学业”理念，也为我们引导学生规划成长，提供了教育方向，助力学生在青春阶段全面发展。

　　这堂公开课是宝贵学习资源，为心理健康教师开展恋爱心理教育点亮了指引灯，激励我在心理育人路上继续深耕，更好地助力学生以爱为帆，驶向青春美好彼岸。

濮阳医学高等专科学校辅导员刘天彪

　　作为辅导员，组织同学们线上观看“与爱同行，青春如歌”主题心理健康公开课后，我收获颇丰。公开课聚焦大学生恋爱心理，以生动案例和深入分析，揭示了恋爱中常见的心理问题与应对方法。这让我意识到，恋爱是大学生活的重要部分，正确的引导不可或缺。

　　在今后的工作中，我会更加关注学生的情感需求，通过主题班会、一对一谈心等方式，引导学生树立正确的恋爱观，明白恋爱不是生活的全部，而是自我成长的一部分，鼓励他们在恋爱中保持独立人格，相互尊重、理解与支持。同时，培养学生健康的情感交往能力，让他们学会处理恋爱中的矛盾与挫折。

信阳航空职业学院心理健康教育与咨询中心专任教师姜兰静

　　作为一名心理健康教育专职教师，观看本次“与爱同行，青春如歌”主题心理健康公开课让我获益良多。公开课从大学生心理发展特点出发，深入浅出地讲解了健康恋爱观的培养路径，为我们的心理健康教育工作提供了重要启示。

　　公开课让我深刻认识到，恋爱关系是大学生社会化过程中的重要环节。大学生正处于情感发展的关键期，但由于心理成熟度相对不足，常常面临情感焦虑、沟通障碍等问题。通过公开课中的案例分析，我更加明确了学生在恋爱中的常见困扰：有的将恋爱过度理想化，有的缺乏边界意识，还有的难以平衡感情与学业的关系。

　　在教学方法上，校园版“非诚勿扰”环节尤其令人耳目一新，通过模拟真实恋爱场景，让学生在互动中直观认识到自己的情感模式和择偶标准，许多同学在活动中表现出明显的“标签化”倾向，过度关注外在条件而忽视内在品质，这恰恰反映了当下年轻人恋爱观中存在的问题。主讲教师引导同学们反思选择背后的心理动机，揭示了许多人潜意识中的防御机制和补偿心理。这种体验式教学让抽象的恋爱理论变得生动可感，使同学们在参与中自然而然地完成了自我觉察和认知升级。

　　这次学习让我更加明确了恋爱心理教育的重要性。未来，我将把所学知识转化为教育实践，帮助学生建立健康的亲密关系，让他们的青春绽放出更绚丽的光彩。

郑州软件职业技术学院心理健康专职教师丁淑萍

　　作为高校心理工作者，观看此次“与爱同行，青春如歌”主题心理健康公开课，我深受启发。此次公开课以校园版“非诚勿扰”这一独特的形式，精准聚焦大学生恋爱心理这一关键成长议题，直面大学生恋爱中普遍且亟需引导的现实困境，帮助大学生建立健康幸福的亲密关系。

　　刘慧瀛老师从依恋类型、需求层次、爱情三元理论等，将大学生恋爱置于“爱情心理学”理论下解读，结合互动实践，系统讲述了健康恋爱的核心要素。另外三位教师传递了积极正向的情感教育导向，同时也为一线教育工作者提供了宝贵的教学资源和理念支撑。

　　在后续工作中，我会更主动地将恋爱心理教育融入心理健康工作中，引导学生在探索亲密关系中实现自我认知与成熟，为培养情感健全的新时代青年贡献力量。

驻马店农业工程职业学院大学生心理健康教育中心专职教师王眉佳

　　7月14日，我收看了“与爱同行，青春如歌”主题心理健康公开课。公开课聚焦大学生恋爱的六大核心困扰——矛盾处理、伴侣选择（容貌vs心灵）、异地恋挑战、相处模式、朋友圈展示、消费AA制，深入剖析了这些现象背后的心理动因与行为模式。

　　通过科学解读，公开课不仅清晰传递了“爱是依恋（生存之基）、爱是需求（动力之源）、爱是青春（幸福之歌）”的深刻内涵，更成功地将健康恋爱观的塑造落到实处。它引导学生超越表象，理解关系中的深层心理需求与互动机制，如沟通技巧、边界设定、价值认同的重要性。

　　尤为可贵的是，这次公开课为每个困扰提供了可操作的方法论与视角转换，例如理性看待矛盾、内在品质的权重、异地恋的维系策略、平等尊重的相处之道等。这有效弥补了学生处理实际恋爱问题时的认知空白和技能缺失，真正帮助他们掌握应对困惑的技巧，建立积极、成熟的恋爱观。

　　作为心理健康工作者，我高度认可这种“问题导向+心理机制解析+实用策略”的教学模式。它精准对接学生需求，将抽象的理念转化为具体行动指南，是提升学生情感智慧和心理韧性的有力实践。在未来的教学实践中，我将着力推动理念向可感、可用的技能转化，助力学生真正知行合一，经营健康的亲密关系。

　　树立正确的恋爱观，掌握应对恋爱困惑的技巧和方法，提升情绪管理能力，建立健康幸福的亲密关系，愿每个学生都能在爱里找到向上生长的力量。