首页 为进一步贯彻落实教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》的文件精神，加强全省大学生心理健康教育，进一步提升全省高校心理育人质量，切实助力大学生健康成长，省委教育工委、省教育厅开展以“培育积极心态 增强心理韧性”为主题的2025年河南省高校“5·25”大学生心理健康教育宣传月活动。
我省各高校积极组织开展心理健康教育特色活动，一起来看这8所高校的活动风采。
河南理工大学
河南理工大学于5月12日-30日组织开展了以“培育积极心态 增强心理韧性”为主题的心理健康教育宣传月活动。
技能培训，提升能力
“大学生心理危机识别与干预”辅导员专题培训
开展“大学生心理危机识别与干预”辅导员专题培训，普及心理健康和危机干预知识，提升辅导员倾听、沟通技能及心理危机识别干预能力。
普及知识，赋能实战
通过班级心理委员、宿舍信息员专题培训、心理健康主题班会等形式，强化朋辈队伍的专业性与责任感，织密基层心理健康工作网络。
家校合作，守护健康
线上心理健康知识宣讲
充分运用新媒体平台，面向学生家长开展心理健康知识宣讲，引导家长树立科学养育观念，主动关注学生心理健康，尊重学生心理发展规律，用充满爱的亲子关系助力学生发展。
主题团辅，塑造品质
大学生人际关系团体沙盘活动
开展大学生人际关系团体沙盘活动，为来自不同学院的学生搭建了表达内心、探索人际关系的平台，提升学生的自我觉察能力和人际交往能力，促进学生的自我成长与发展。
感受生命，自然疗愈
“浇”个“盆”友绿植领养活动
开展“浇”个“盆”友绿植领养活动，通过“以植育人”的创新形式，搭建起心灵与自然对话的桥梁。学生们在养护绿植的过程中，增进室友情谊，感悟生命美好。
感恩训练，共同成长
“我和室友的故事”主题照片及征文活动
开展“我和室友的故事”主题照片及征文活动，通过分享室友温馨故事传递校园温暖，营造积极向上的心理健康教育氛围。
我演我心，做自己人生的主角
心理情景剧大赛
在全校范围内举办心理情景剧大赛。各参赛剧目选题紧扣大学生活，聚焦情感困惑、自我认知迷茫等现实心理问题，不仅为学生们提供了一个发挥想象力、展现才华、锻炼能力的舞台，更为学校心理健康教育工作注入了新的活力。
运动宣泄，团队协作
“培育积极心态，增强心理韧性”心理健康趣味运动会
举办“培育积极心态 增强心理韧性”心理健康趣味运动会，以“团结就是力量”为主题，共设“绳”采飞扬——跳绳比赛、“无敌风火轮”、“同心同行”——螃蟹搬运工、“一击即中”——丢沙包四个团体项目。学生们在轻松氛围中提升团队协作能力，释放学习压力。
党建引领，服务社会
家庭教育指导讲座
学生工作部党支部联合附属小学，开展家庭教育指导讲座，以党建为引领，深化家校协同机制，不断探索创新青少年心理健康服务的新途径、新方法，构建温暖包容的家校共育生态，为青少年健康成长注入强劲“心”能量。
商丘师范学院
商丘师范学院秉承以身心健康为突破点强化“五育并举”的育人理念，于4月至5月组织开展了“5·25”心理健康教育宣传月系列活动。
“五育联动 为心赋能”大型心理游园会活动
组织开展“‘五育’联动 为心赋能”大型心理游园会活动，精心设计五大互动功能区，包含20项兼具趣味性、专业性和可操作性的体验活动，有效宣传了心理健康知识，帮助学生缓解学习压力，促进身心健康素质协调发展。
以德育心，以心养德
“心随影动”观影活动
“同心互助 携手成长”心理健康主题班会
围绕学生实际心理需求，开展系列“悦读润心”读书会、“心随影动”观影活动、“同心互助 携手成长”心理健康主题班会等活动，培育学生积极阳光的心理品质，挖掘学生的内在心理力量，塑造学生健全人格。
以智慧心，启迪成长
“心向健康，共筑阳光”心理健康主题讲座
朋辈心理辅导员成长研习营
以心理委员专题培训、“心向健康，共筑阳光”心理健康主题讲座、“拥抱心灵阳光，绽放青春色彩”主题演讲比赛、朋辈心理辅导员成长研习营等活动为载体，激发学生的心理保健意识，有效提升了朋辈工作队伍的专业素养。
以体强心，磨砺韧性
“青春艺设”大学生广播体操比赛
“心向暖阳 逐光而行”心理素质拓展活动
组织开展“青春艺设”大学生广播体操比赛、“心向暖阳 逐光而行”心理素质拓展活动、“一掷消愁”投壶活动、“合力建高塔”等趣味心理活动，帮助学生释放身心压力，塑造健康体魄，提升协作力与心理韧性。
以美润心，养心怡情
“油彩勾勒 对话心灵”绘画心理分析体验活动
“情绪涂鸦”心理解压活动
开展“油彩勾勒 对话心灵”绘画心理分析体验活动、“情绪涂鸦”心理解压活动、“画解压力 筝情放飞”心艺相通活动、“布期而遇 颜愈心灵”朋辈辅导活动等，帮助学生在参与中感受美、体验美，舒缓情绪、增强心理调适能力。
以劳健心，躬行赋能
“拓印自然 疗愈心痕”主题心理活动
组织开展阳光大棚种植体验活动、“心语启航，心灵交响”书签制作活动、手绘我心-面具DIY活动、“拓印自然 疗愈心痕”主题心理活动等，引导学生在动手与创作中舒展身心，收获积极的情绪体验，感悟劳动的价值。
河南牧业经济学院
河南牧业经济学院紧密围绕学生成长需求，策划一系列特色活动，营造了积极温暖的校园心理育人氛围。
开启“心灵奇旅”解锁沉浸式成长副本
创新推出“心灵奇旅”活动，将找茬游戏+注意力训练、手机戒断挑战+独处能力提升等互动游戏与心理训练相结合，构建了“可玩、可学、可疗愈”的成长空间，有效提升了学生参与度与获得感。
漫步“爱屿漫游”解码亲密关系的浪漫方程式
结合爱情心理学与青年文化，推出“爱屿漫游”主题展，以“爱的认知-爱的探索-爱的实践”为叙事主线，聚焦爱的困惑，打造沉浸式展览，助力学生构建健康关系生态。
走进心理情景剧大赛 看见青春的“共鸣剧场”
剧化呈现大学生常见心理困扰，生动演绎心理冲突及其自助互助疗愈过程，有效深化“善自助、会求助、乐互助”意识。
相约“指尖星河”手语晚会 触摸无声的治愈力量
“五育并举”，以手诉心，在音乐律动、舞蹈韵律、手语传音中静心凝神，用非言语信息传递“助人自助”理念，感悟生命美好。
郑州电力高等专科学校
郑州电力高等专科学校于5月6日-5月30日组织开展了“心光砺行 星河逐梦”2025年“5·25”大学生心理健康教育宣传月系列活动。
阅己篇——绘心见性，在艺术疗愈中照见真实自我
聚焦深度自我认知，唤醒学生内在觉察。
“画境寻心”曼陀罗绘画活动引导学生在同心圆彩绘中释放情绪、凝聚能量，实现认知提升。
“执笔慧心”绘制生命树活动通过根系、枝干、果实具象化情感脉络，梳理成长印记与未来愿景。
“心灵信笺，感恩母爱”活动，引导学生书写感恩，增强亲子间情感链接。
“绘心拾光”活动促进学生群体间的定向探索与自我疗愈。
跃己篇——沐光而行，于多元探索中激发心理能量
跃己篇强调在互动体验中拓展心理潜能。
“花海拾光 心苑漫溯”心灵花园游依托雁馨湖生态空间，打造多维度压力释放与潜力激发场域。
“心帆引航”心理讲座通过面对面交流拆解社交难题，为学生人际成长注入专业动力。
“心随影动 荡涤心灵”活动让学生在影片情节解读中领悟成长。
“笑脸绘制”传递积极能量，营造乐观氛围，有效激发学生心理潜能。
悦己篇——破茧成光，借行为训练重塑阳光心态
悦己篇专注于正向习惯养成与抗逆力锻造。
“砺心突围”心理素质拓展在策略沟通与挫折应对中锤炼学生抗压思维。
“心转晴空”21天不抱怨行动引导学生建立“觉察—暂停—转化”的正向反应链，打破负面思维惯性。
“感恩有你，情暖家人”手工艺品制作活动强化积极情感体验。
“悦动指尖·减压折纸”“希望之树—折纸释压工作坊”“指尖生花冠 心灵绽繁花”等活动，巧妙融合传统手工艺与艺术疗愈，在动手操作间培养学生阳光心态。
越己篇——破界新生，在创新实践中突破成长边界
越己篇着力突破心理舒适区，实现能力跃升。
“幕启心光 剧绘青春”心理情景剧比赛通过舞台共鸣传递治愈力量。
“心海领航”朋辈心理助人技能比赛全面考核参赛学生的心理援助能力，强化朋辈互助实效。
“心灵疗愈大冒险”活动，引导学生在探索中突破心理边界，直面真实情绪。
“心语漂流瓶”打破社交壁垒，通过匿名交流促进学生自我突破与社交能力提升。
本次活动以“阅己、跃己、悦己、越己”为脉络，通过校院两级联动，成功打造了立体化、生活化、趣味化的心理育人氛围。活动不仅有效普及了心理健康知识，提升了学生的心理调适技能，更在校园内营造了关注心理、悦纳自我、互助友爱的浓厚氛围，为培养身心健康、全面发展的时代新人奠定了坚实的心理基础。
河南司法警官职业学院
在5-6月心理健康教育宣传月期间，河南司法警官职业学院紧扣“培育积极心态 增强心理韧性”的主题，立足警校特色与学生心理需求，创新形式、整合资源，开展多层次、多维度心理健康教育活动，切实提升学生心理健康素养，为学生成长成才筑牢心理基石。
多元开幕，营造浓厚氛围
5月15日，司法行政管理系第四届大学生文化艺术节盛大启幕，为心理健康教育宣传月注入艺术活力，以文化浸润心灵，营造积极向上的校园心理文化氛围，拉开宣传月系列活动序幕。
心理嘉年华，探索心灵秘境
5月22日下午，开展心理嘉年华活动，学生在互动体验中释放压力、收获快乐和成长。
活动现场，师生携手共建，在笑脸签到墙与打卡墙记录美好瞬间。
开展“穿珠缀心韵，承脉润芳华—艺术疗愈团体辅导”“爱自己就照见自己 ——彩绘曼陀罗绘画团体辅导”活动，助力学生专注当下，深度探索内心世界。
心理社团设计 “解压黏土”“夸夸能量站”“捕梦网”“表情包趣味猜成语”“指尖传情，香囊寄安康”等十余项趣味活动，以朋辈支持为纽带，吸引千余名学生踊跃参与。
专家引领，深化知识普及
校内外联动开展系列心理讲座，拓宽师生心理认知边界，帮助师生掌握心理调适方法，增强危机应对能力。
校外，于5月27日组织教师赴河南经贸职业学院参与郑州大学教育学院心理学系主任开展的《“幸福辅导员” 赋能培训》讲座。
6月4日，开展《校园心理情景剧的创作与实践》专题培训，推动心理健康教育模式创新。
校内，心理咨询师于5月29日至6月11日期间，围绕心理危机干预、自我认知、情感管理等主题开展5场讲座，帮助师生掌握心理调适方法，增强危机应对能力。
团体辅导，促进心灵成长
聚焦学生成长需求，开展形式多样的团体辅导活动，切实促进学生心理健康发展。
5月16日，组织学生开展了“心灵闯关计划”心理素质拓展活动，以游戏互动增进学生情谊。
6月3日，组织学生开展了“宿舍里的‘心’空间”沙盘游戏团体辅导活动，有效提升宿舍成员之间的沟通协作能力。
系部联动，彰显特色品牌
刑事执行系以主题班会、心理咨询体验服务筑牢心理防线。
法律系以心理情景剧展演、板报评比等活动，引导学生关注心理健康。
警察管理系通过电影赏析、趣味运动会，让心理健康教育寓教于乐。
司法行政管理系以艺术表达为载体，举办 “阳光同行”心理健康主题摄影、“心灵之声”朗诵比赛等主题大赛，召开心理健康主题班会，实现艺术育心。
信息技术系通过无人机摄影大赛、征文比赛等10余项活动，将专业特色与心理健康教育深度融合。
焦作师范高等专科学校
5月7日-5月31日，焦作师范高等专科学校举办了2025年心理健康宣传教育月系列活动，开展校级活动7项，院级活动13项，朋辈活动14项，学生参与近一万人次。
开幕式暨游园会
5月14日下午，举行“5·25”心理健康宣传教育月启动仪式。
心理情景剧比赛
“心光剧场，青春绽放”心理情景剧比赛以细腻的视角聚焦大学生心理成长，用动人故事传递治愈力量。
赋能团体沙龙
“关爱自我 幸福前行”辅导员团体沙龙活动借助OH卡等活动形式，为教师们带来了一场赋能之旅。
微笑宿舍创意照
各学院组织学生以宿舍为单位，拍摄创意集体照，镜头下，学生们笑容灿烂，展现青春风采。
“以德育心”活动
初等教育学院通过心理短剧，将学业压力、人际困惑等大学生常见心理困惑搬上银幕，展现心理成长；学前教育学院以匠心创作手工作品，体现品德修养。
“以智慧心”活动
文学院开展“成语探‘心’”猜谜活动，帮助学生获得诸多心理启示。
“以体强心”活动
体育学院以运动为笔、以欢笑为墨，太极拳表演让学生们在刚柔相济的运动中，平复心绪，感受身心的宁静与和谐。
“以美润心”活动
音乐学院学生创作手势舞，有的以深情手势礼赞祖国，有的以灵动舞姿传递积极情绪。
美术学院学生则以落叶为材，在画布上赋予草木新的艺术生命力，件件作品尽显热爱。
“以劳健心”活动
理工学院开展盆景制作与体验活动，学生们化身创意达人，勾勒艺术图景。
郑州轨道工程职业学院
郑州轨道工程职业学院于5月开展了以“培育积极心态 增强心理韧性”为主题的第五届心理健康宣传教育月系列活动。
心有暖阳 爱伴成长
举行“亲恩入境，爱愈有声”感恩父母视频征集活动，学生在镜头前向父母表达真挚情感，大声说出心底的爱，引导学生常怀感恩之心，善于发现身边细小的幸福。
开展“遇见美好·感谢有你”——夸夸我心中的TA活动，引导学生们用心发现身边人的闪光点，并用文字和绘画的形式将这些美好表达出来，从而促进班级学生之间的情感交流，增强班级凝聚力。
家校共育 赋能成长
举办“名家论道·知行共筑”——专业心理知识讲座，不仅提升了教师心理健康育人能力，提高学校心理健康教育工作水平，而且进一步筑牢了学生心理健康安全防线。
开展心理咨询案例团体督导，助力专业成长。线上案例督导将抽象理论转化为可操作的临床决策，极大提升了心理咨询师的个案概念化能力，拓宽了思维。辅导员代表则从中获得识别学生心理状态的观察维度，更有利于以后对学生工作的把握和评估。
各学院针对心理健康教育宣传员、宿舍信息员开展心理知识培训、主题班会等，有利于其发挥朋辈力量，传递心理健康知识，更好地掌握心理健康知识，提升自身的专业素养，传递温暖力量，用爱心和耐心去帮助每一位学生，营造更加和谐、积极的学习和生活环境。
举办“智启心窗·家校共育”家长赋能课堂，让家长了解学生心理发展的规律，认识到与学校保持密切沟通的重要性。同时，了解学校为学生提供的心理健康教育资源，鼓励家长在发现问题时及时与学校联系，共同为学生的心理健康保驾护航。
心花怒放 多彩成长
开展“笔绘心晴·色彩愈见” 曼陀罗绘画展，以艺术疗愈为媒介，构建起心灵对话的彩虹桥。学生体验情绪流动与内心平静的同时，达到释放压力、探索自我之目的。
开展“无界创作·智能绘梦”AI情绪画作征集活动，“人工智能+艺术疗愈”的跨界融合，吸引全校众多师生参与，开创了学校心理健康教育与人工智能技术融合的先河。
举办“绘心世界·漫享生活”四格漫画大赛，以艺术为载体，搭建了情感表达与心理疗愈的桥梁，有效提升了学生对心理健康问题的关注与理解，营造了温暖包容的校园氛围。
开展“光影力量，照见心光”观影活动，以电影为载体，搭建了心理健康教育的轻松场景，实现了“寓教于影”的目标，引导学生通过艺术形式探索内心世界，实现心灵的隔空交流。
心智探索 赋能成长
各学院开展心理素质拓展活动，吸引了众多学生积极参与。学生们在团队协作中领悟信任与责任，在沟通游戏中学会倾听与表达，在突破舒适圈中淬炼心理韧性。
悦见自己 预见未来
举行“心光剧场·青春绽放”第三届校园心理情景剧展演，作品聚焦自我觉察、新生适应、人际沟通等不同方面，多视角呈现学生成长中的心理困惑与突破，通过“以剧育人”的形式，让学生在观演与创作中实现自我探索与心灵成长。
举办“光影润心·微视启思”第四届心理微视频比赛，通过新媒体形式拓展了心理健康教育的影响力，作品满足大学生核心心理需求。
郑州汽车工程职业学院
郑州汽车工程职业学院在心理健康教育宣传月期间，陆续开展了八大主题活动。这些活动吸引了全校学生的积极参与，涵盖心理健康知识普及、情绪管理、团队协作及艺术疗愈等多个主题，有效提升了学生的心理素质和团队合作能力。
心理健康专题讲座
邀请专家作《学点心理学，提高心理健康水平》专题讲座。在场师生围绕学习与生活中遇到的实际心理困惑踊跃提问，专家给予专业、细致的解答，引发师生强烈共鸣，为辅导员更好地开展心理支持工作、学生进行自我关怀提供了有力指导。
校园心理情景剧大赛
举办“以剧润心 护航成长”校园心理情景剧大赛，各参赛队伍围绕大学生常见心理困惑（如人际交往、学业压力、网贷陷阱等主题），通过生动演绎引发学生共鸣。
素质拓展竞技会
本次素质拓展竞技会设置了无敌风火轮、移花接木、同起同落三项活动。学生不仅体验到游戏的乐趣，更在团队协作中深刻体会到相互信任与支持的重要性。
心理健康知识竞赛
本次大赛设置“抢答竞技”和“案例分析”两大环节，全面考察选手的心理知识储备与临场应变能力。通过大赛的开展，不仅增强了师生对心理健康的科学认知，更营造了积极向上的校园心理文化氛围。
“情绪漂流瓶” 活动
“情绪漂流瓶” 活动以匿名形式，为学生们搭建起一座沟通心灵的桥梁，让大家能毫无顾忌地分享内心的喜怒哀乐，在交流中舒缓紧绷的神经，感受来自他人的理解与共鸣，驱散心灵的阴霾。
绿植DIY疗愈活动
绿植DIY活动温暖全体在校生的心田，吸引了众多学生踊跃参与。
自然疗愈艺术创作竞赛
自然疗愈艺术创作竞赛以 “自然疗愈” 与 “艺术表达” 为核心，吸引学生踊跃参与，用自然元素勾勒心灵图景，为春日校园注入温暖的心理关怀力量。
心理漫画创作大赛
本次比赛旨在通过绘画、漫画创作的形式，激发大家对心理健康的关注与思考，传播心理健康知识 ，同时也为绘画爱好者提供一个展示才华的平台，丰富学生的精神文化生活。
各高校将以此次活动为契机，不断完善心理健康教育体系建设，通过丰富载体，引导学生关注内心成长，全面提升心理健康素养，推动新时代学生心理健康工作高质量发展。