9月20日晚，省委教育工委、省教育厅开展“寓见青春 宿说美好”主题心理健康公开课活动，采用线上直播形式，为全省高校师生带来了一份高质量宿舍关系构建指南。

　　此次心理健康公开课线上观看终端数量达28万，点赞量达401.6万，线下全省高校师生分别集中、自行观看学习。

　　下面，和我们一起看我省高校收看情况和学子们都有哪些感悟。

收看情况

河南牧业经济学院组织师生收看学习

郑州师范学院组织师生收看学习

郑州升达经贸管理学院组织师生收看学习

郑州铁路职业技术学院组织师生收看学习

济源职业技术学院组织师生收看学习

郑州职业技术学院组织师生收看学习

开封文化艺术职业学院组织师生收看学习

河南测绘职业学院组织师生收看学习

郑州商贸旅游职业学院组织师生收看学习

郑州电子商务职业学院组织师生收看学习

心得感悟

信阳师范大学信阳理工学院2024级遥感科学与技术班学生赵如旺

　　观看“寓见青春 宿说美好”主题心理健康公开课后，我深受启发，对宿舍人际关系的处理有了更深的理解。

　　宿舍，作为大学生活的重要一环，是室友共度的温馨小窝。室友之间如何和谐相处，如何营造愉悦的环境，成为关键课题。公开课围绕尊重、沟通、信任、温情四个小主题，通过生动案例剖析人际关系处理之道。我深刻体会到，尊重是和谐之基，沟通是解决问题关键，信任是友谊桥梁，温情则是生活调味剂。这堂课不仅提供了处理宿舍关系的方法，更为我的大学生活指明了方向。我坚信，只要用心经营，宿舍生活定能成为青春岁月中最美好的回忆。带着这份信心与期待，我将热情迎接大学生活，努力与室友共同创造一个和谐、愉悦、充满温情的生活环境，让宿舍成为我们共同的温馨家园，留下宝贵的青春印记。

河南警察学院侦查系2023级一中队学生宋子辰

　　如同身体需要锻炼，心灵亦需呵护。9月20日晚，我认真观看了“寓见青春 宿说美好”主题心理健康公开课。课程内容丰富有趣，令我受益匪浅。

　　来自不同地区、不同文化背景的同学相遇在一个寝室，这本身就是一种缘分。想维持良好的人际关系，首先要做的就是尊重彼此的习惯，求同存异；其次，为了进一步的互相了解，交流与沟通必不可少，只有让对方知道自己内心的真实想法，互相交心，才能拉进彼此之间心灵的距离。在四年的学习生活中，难免会因为一些事情产生争执，在争端没有进一步演化的时候，我们应该考虑一下是否存在误会，给予对方信任，尽量“化干戈为玉帛”。在一个寝室中，几人朝夕相处，荣辱与共，假如伤心时有舍友的安慰，睡过头时有舍友贴心的送餐服务，遇到难题时有舍友的鼎力相助……那么，终会使宿舍充满温情，成为心灵的归宿。

　　此次公开课不仅让我学到了面对宿舍人际问题的正确处理方法，也让我对未来与舍友的相处充满了期待，“相处如行舟，需同舟共济，方能乘风破浪”，我相信，在未来的学习生活中，我们能一起成长，走向更美好的未来。

郑州工商学院财税学院学生张俊莹

　　在观看了“寓见青春 宿说美好”主题心理健康公开课后，我深刻感受到“宿舍”关系对于个人成长的重要性，学会了如何更好地处理宿舍的人际关系。第一，相互尊重，室友之间只有相互尊重，才能建立良好的友谊。第二，沟通交流，室友之间相互倾听、换位思考，才能更好地增进彼此间的距离。第三，彼此信任，信任是建立一段友谊的重要因素，只有相互信任，才能减少宿舍成员的矛盾，共建和谐宿舍。第四，温情让情感共鸣，室友之间温情相待，宿舍才能增强凝聚力。只有学会尊重、沟通，懂得信任、分享，才能让宿舍成为我们青春回忆中最亮丽的色彩。

河南建筑职业技术学院工管23-4班学生李世豪

　　观看“寓见青春 宿说美好”主题心理健康公开课，我仿佛经历了一场心灵的探索与成长之旅，内心充满了触动。此次公开课强调了宿舍作为校园生活的重要场域，既是学生生活休息、思想交流、信息沟通、情感传递的主要场所，也是大学生人际关系建构的重要阵地。公开课通过生动的案例和故事，让我意识到，在青春期的旅途中，拥有和谐的人际关系和积极的情感支持是多么重要。

　　最令我印象深刻的是课程对于宿舍人际关系的处理，通过情景再现、游戏体验等方式，教会我们如何在日常生活中建立和谐的宿舍人际关系。我相信，在未来的日子里，我会将这次公开课所学到的知识和方法运用到实际生活中去，和室友友好相处，共同营造和谐温馨的宿舍环境。

河南水利与环境职业学院2023级软件1班学生张琦

　　在观看了“寓见青春 宿说美好”主题心理健康公开课后，我深有感触。这次公开课不仅让我重新审视了宿舍生活的点点滴滴，也让我认识到了心理健康的重要性。

　　在公开课中，我意识到在宿舍这个小社会中，每个人都应该学会换位思考，尊重他人的差异，通过有效沟通建立信任，并在日常生活中传递温情。这些不仅能够让我们的关系更加和谐，还能够在心理上给予彼此支持。在宿舍生活中，信任的建立并非一蹴而就，它需要我们在日常的相处中不断积累。当我们能够信任自己，信任他人，我们就能够建立起一个更加稳固的社交圈子，这对于我们的心理健康有着积极的影响。

　　同时，我学到了很多实用的宿舍人际交往技巧。我计划将这些技巧应用到我的宿舍生活中，努力营造一个更加温馨和谐的生活环境。同时，我也希望能够通过自己的行动，影响周围的人，与我的室友共同成长。

济源职业技术学院汽车工程学院新能源2401班学生谭梦洁

　　此次心理健康公开课让我收获颇丰。宿舍室友和谐相处是每一位大学生的必修课。在宿舍里由于生活方式不同，可能会产生一些分歧。但是如果每个人都学会尊重，善于沟通，相互理解，存有温情，那么宿舍的关系就会变得更加和谐。学会求同存异是宿舍里的“尊重”；学会倾听，善于表达是宿舍里的“沟通”；学会相信别人，值得被别人信赖，是宿舍里的“信任”；学会相互帮助，相互支持是宿舍里的“温情”。同处一室是不一样的缘分，要学会相互理解，互帮互助，一同制定宿舍公约，相互监督，共创美好宿舍家园。

　　“微笑是宿舍的吸引力，文明是宿舍的原动力。”寓见青春，宿说美好，让我们一同努力维护宿舍友好关系。

河南质量工程职业学院人文艺术学院2024级婴幼儿托育服务与管理1班学生石俊雅

　　在本次公开课的启迪下，我深刻领略了青春与宿舍生活的独特韵味。青春犹如一幅斑斓的画卷，绚烂而多彩，而宿舍生活则如同画卷中那温馨的避风港，为青春的航行提供了坚实的依靠。这堂心理健康公开课让我的心灵得到了滋养，也让我懂得了要更加珍惜与室友共度的每一刻时光。

　　宿舍，这方青春的小天地，远不止休憩之所，更是心灵交汇、成长共进的温馨港湾。在这里，我们与室友并肩，编织着青春的记忆。通过几位主讲教师的讲述、宿舍里的情景演绎、“信任背摔”活动，我深刻体会到，和谐的宿舍生态，实为心理健康之绿洲。尊重个性、拥抱差异、善于沟通与合作，是这片绿洲上不可或缺的雨露阳光。我相信，室友间相互扶持、彼此激励，宿舍便能化作爱的港湾，让我们的青春之旅更加绚烂多彩。

三门峡社会管理职业学院民政健康学院2024级福祉1班学生王畔畔

　　进入大学，我既期待遇见人生的知己，又担心在宿舍中会因无法处理好因习惯不同、性格差异等问题而产生摩擦。这堂公开课如及时雨，通过情景再现、互动交流等方式，教会我们如何处理宿舍关系，让宿舍成为我们成长的港湾。

　　建立和谐的宿舍人际关系，要做到尊重、沟通、信任、温情。首先，在保持独立自主的前提下，遵守公约，学会换位思考，懂得求同存异。其次，与舍友交流要“善听会说”，如果信息传递出现偏差，要及时共同解决。再次，要敢于先交付真心，相信他人。最后，要主动关心同学的点点滴滴，不计较一时得失。

　　知易行难，短短几个词语听着简单，做起来却需要持之以恒。但通过这堂课的学习，我有信心不断提升自己的人际交往能力，让宿舍关系更加和谐。

郑州电力职业技术学院机电工程学院学生马奥

　　在观看了“寓见青春 宿说美好”主题心理健康公开课后，我深受启发，重新审视并珍惜与室友之间的情谊。

　　尊重是构建和谐宿舍的基石。在宿舍这个小集体里，每个人拥有不同的生活习惯、兴趣爱好。学会尊重，就是要认识到并接纳这些差异，不轻易评判或干涉他人的选择。沟通是搭建理解之桥的纽带。在宿舍生活中，难免会遇到意见不合或矛盾冲突的时候。这时，及时、有效的沟通就显得尤为重要。通过沟通，我们可以表达自己的想法和感受，了解对方的立场和需求，从而找到双方都能接受的解决方案。信任是深化友谊的催化剂。在宿舍共同生活的日子里，我们彼此分享快乐、分担烦恼，逐渐建立起深厚的情谊。而这份情谊的维系，离不开信任的支持。温情是温暖人心的力量。它体现在日常的点滴关怀中，如生病时的照顾、生日时的祝福、节日里的相聚等。这些看似微不足道的举动，却能在无形中拉近彼此的距离，让宿舍充满温暖和爱意。

　　总之，这次公开课让我对宿舍关系有了更全面的认识和理解，让我学会了如何在尊重、沟通、信任和温情的引导下，与室友共同营造一个温馨、和谐、美好的生活环境。

郑州信息工程职业学院2023级计算机应用技术4班学生李源慧

　　宿舍，作为大学生学习生活的重要场所，其意义远超一个简单的居住空间。在这堂公开课中，尊重、沟通、信任、温情这四个小主题，如同一串璀璨的珍珠，串联起了宿舍这个小空间里的大学问。

　　宿舍是我们成长的港湾。在这里，我们学会了包容与理解。每个人都有自己的习惯和性格，但我们相互尊重，共同营造和谐的氛围。那些在宿舍里的温暖瞬间，是我们青春岁月中最宝贵的财富。我们要用心去感受这份温情，并将它传递下去，让宿舍充满爱。

　　通过这次公开课，我深刻认识到经营好宿舍人际关系的重要性。在未来的大学生活中，我将与舍友们一起共同打造一个温馨、和谐的宿舍环境。

商丘幼儿师范高等专科学校学前教育学院24级早教2班学生田菲菲

　　通过对“寓见青春 宿说美好”主题心理健康公开课的学习，我认识到了大学宿舍人际关系的重要性。公开课中的情景再现、互动交流等环节，让我知道了在大学宿舍里要相互尊重、及时沟通。在宿舍中遇到的各种问题，都可以通过有效的沟通来解决，还要相互信任，有了学会这些，才能在宿舍中感受到人与人之间的温情，并传递这份温情。

　　公开课中，“信任背摔”的活动体验，让我明白了室友之间要互相帮助、相互支持、互相信任，在日常生活中共同成长和进步。宿舍是我们在学校的第二个家，室友就是我们的亲人。我们要学会尊重、懂得沟通、相互信任、传递温暖，让宿舍成为最美的记忆花园，让这些记忆成为我们人生路上宝贵的财富。

　　小空间，大学问，此次主题心理健康公开课和同学们共同探讨宿舍人际交往话题，引导大学生掌握正确、有效的宿舍人际交往技巧，营造温馨、和谐的宿舍氛围，帮助同学们共度美好的大学时光，收获最美的青春记忆。