各高等学校：

　　为进一步加强全省大学生心理健康教育，帮助学生分类疏导心理压力，引导学生掌握心理健康知识和技能，有效提升学生积极心理品质和心理健康素养，省委教育工委、省教育厅委托河南大学开展“为心灵减压 为成长赋能”主题心理健康公开课活动。现就组织收看有关事宜通知如下：

　　一、活动安排

　　主题：为心灵减压 为成长赋能

　　时间：2023年12月17日（星期日）19:00

　　二、主要内容

　　1.学业压力管理；

　　2.人际压力管理；

　　3.就业压力管理；

　　4.健康压力管理。

　　三、收看渠道

　　扫码关注“河南省教育厅”视频号或“豫教思语”视频号，点击屏幕上“预约”待直播开始即可观看。

（“河南省教育厅”视频号）

（“豫教思语”视频号）

　　四、工作要求

　　（一）高度重视，全员参与。各高校要高度重视，统筹工作安排，认真组织大学生、心理健康教育教师全程观看，邀请学生家长观看，扩大受益面与影响力。

　　（二）同步开展，持续推进。各高校要围绕本次活动主题，结合实际，组织心理健康课程教师开好集体备课教研，不断更新教学理念，充实教学内容，提升教学效果。

　　（三）及时总结，做好宣传。活动将通过“河南省教育厅”视频号和“豫教思语”视频号全程直播，请各高校将组织收看情况形成100 字左右的总结（附2张照片）上报；同时面向全省高校师生征集学习心得（每校限1位，300 字以内，附个人姓名、单位、职务职称等信息和单人生活照 1 张）。收看总结和学习心得于12月18日中午12点前报送至 hnsjytszjy@163.com；文件和邮件均命名为“学校全名+心理健康公开课观看学习情况”。

　　联系人：刘旭初，王玲玲 0371-69691056

中共河南省委教育工委办公室 河南省教育厅办公室

2023年12月14日