5月25日是“全国大学生心理健康日”“5·25”的谐音即为“我爱我”提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”关爱自我、了解自我、接纳自我、关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人、爱社会。

　　我省各高校纷纷行动，下面一起看一下各高校都有哪些精彩活动吧。

安阳师范学院

　　为营造人人关注心理健康的浓厚校园心理文化氛围，安阳师范学院以积极心理学为指导，将育德育心有机结合，于2023年3月-5月举办了安阳市第五届大学生心理健康文化节暨安阳师范学院第十八届大学生心理健康宣传月系列活动。宣传月以“阳光心态，拼搏热爱，信心满怀，迈向未来”为主题，5月25日前集中开展了“3馆+4区+5站+N赛”的系列活动，举办了“抖出不一young”第六届宿舍抖音大赛、“心舞飞扬，青春盛放”第四届班级美心操大赛、“阳光心态，拼搏热爱”校园心理情景剧大赛、“奔跑吧，安师寻宝王”校园寻宝大赛、“善爱你我，拥抱幸福”视频学习接力、“知行合一，崇尚劳动”活动、“鼓舞飞扬，相约樱花大道”音乐团体心理辅导、集体政治生日、院系特色展示等线上线下系列活动，贯穿连接构成一场认知、觉醒、品味幸福的心灵之旅。学生在活动体验中缓解压力、愉悦身心，增强了心理韧性，培养了积极心态，塑造了积极品质。所有活动均通过微博在线直播，通过抖音、微信等多方媒体平台加强宣传，提升了参与度，扩大了影响力，受到了河南教育宣传网、安阳日报等媒体的广泛关注。

河南工程学院

　　河南工程学院始终聚焦于大学生健康成长，积极探索心理育人的新内涵、新模式和新载体，努力实现大学生心理健康教育的新发展。“5·25”大学生心理健康节期间，学校以“拥抱阳光，润心前行”为主题开展心理嘉年华活动。活动围绕心理体验、自我探索、人际交往三大主题，融专业性、趣味性、可操作性为一体，开展了“情绪涂鸦画坊”“OH卡故事接龙”“我的生命线”等形式多样的活动，受到同学们的热烈欢迎。

　　此外，学校组织心理辅导员参加心理专题培训、心理案例研讨与督导、心理经典著作晨读等活动，指导各二级学院、书院组织开展了“大学生积极心理素养提升训练营”团体心理辅导、心理专题讲座、心理电影赏析、心理沙龙等活动，营造了良好的心理健康教育氛围。

黄淮学院

　　为提高学生的心理健康水平，提升心理育人工作质量，5月4日—23日，黄淮学院开展以“向阳而生润心而行”为主题的“5·25”大学生心理健康教育宣传月活动。

　　深挖五育元素，创新活动模式。进一步探索以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心“五育融合 育心育人”的活动模式，开展“‘小纸条，大温暖’心灵盲盒”“‘园艺蓝晒’晒心情”“情绪拼贴诗”“‘以手造物，以美润心’创意手工”“‘悦动心灵，活力青春’心运会”等各类特色活动20余项。

　　搭建活动平台，创新活动载体。开展“‘新青年心力量’系列讲座”14场，以及沙盘、舞动、OH卡等团体心理辅导10余场。开展心理委员技能大赛和心理委员工作风采展示活动，提升朋辈互助能力和团队凝聚力。

　　家校医协同联动，增强育人实效。与驻马店市第二人民医院联合开展“‘询心问道’心理问题联合评估会诊”“‘心’技能专题培训”。加大“家校联动”力量，开展线上“家长心理云课堂”，共2000余位家长参加。

郑州工业应用技术学院

　　为深入贯彻全国、全省高校思想政治工作会议精神，加强对大学生的心理疏导，郑州工业应用技术学院于5月8日—28日组织开展了以“青春心飞扬，践行二十大”为主题2023年“5·25”大学生心理健康宣传月活动。5月8日，在英才广场举办了“5·25”大学生心理健康宣传月开幕式暨心理游园会，包括OH卡心理投射测试、情绪宣泄站、房树人心理测试、空灵鼓音乐放松体验等学生们喜闻乐见的活动；开展了以《心理危机的识别与干预》为主题的心理委员培训2场；与此同时，各学院开展了形式多样的室内外团体活动及心理素质拓展活动；各班级开展了主题心理班会，并在班会中宣传心理中心、心理援助热线与二级心理服务站的功能等。

　　除此之外，郑州工业应用技术学院将在5月25日当天举办“现场心理咨询”活动与“心理委员技能大赛暨宣传月闭幕式”活动。此次心理健康宣传月的开展，活动形式丰富，参与学生广，覆盖面大，达到了心理育人成效。

商丘工学院

　　为切实加强心理健康教育工作，培养大学生自尊自信、积极向上的阳光心态，商丘工学院以“5·25大学生心理健康教育宣传月”为契机，开展了“商工行·好心情12345”系列活动，通过1次“舒心更健身”趣味运动会、2项“手绘好心情”DIY彩绘活动、3类“书韵赋心能”主题征文、4场“知心沐阳光”心理讲座、5个“相伴共成长”创新活动，引导学生养成“爱自己，爱生活”的积极心态，在学校形成了人人重视心理健康、关注心理健康的良好氛围。

　　其中，“童趣女神节，暖心领福袋”“彩绘好心情”DIY手绘玩偶、“体验多样人生，激发自身能量”校园优质微视频展播等活动给学生带来沉浸式体验，广受好评。

信阳学院

　　信阳学院举办以“拥抱阳光，润心前行”为主题的第十三届“5·25”心理健康教育月，涵盖团体辅导类、拓展竞技类、知识研讨类以及线上互动类等活动。

　　团体辅导类有朋辈团体心理辅导、心愿读书会等，促进个人与团体的心理成长；拓展竞技类有趣味心理运动会，心灵派对等，营造趣味活跃、健康文明的校园心理健康氛围；知识研讨类有主题讲座、主题班会和朋辈心理干部培训，为学生的心理健康发展保驾护航；线上互动类有优秀心理委员暨“心理委员说心理”视频宣讲活动、心理类新媒体优秀作品评选，此外，举办第十二届心理情景剧大赛，引导广大信院学子正确认识自我、悦纳自我，学会自我调适、关爱他人，促进其身心健康成长成才。

黄河交通学院

　　为进一步推动大学生心理健康教育工作，普及学生心理健康教育知识，营造“人人关注心理健康”的良好氛围，黄河交通学院从4月25日开始启动了以“笃定信心 勇毅前行”为主题的“5·25”心理健康教育活动月系列活动。面向全校广大师生先后开展了“宿舍心灵港湾建设专题活动”“朋辈风采七天打卡活动”“撕掉标签、拒绝焦虑活动”“心理健康教育讲座”“心理健康主题班会”“心灵相册”等一系列丰富多彩的活动。各项活动的顺路开展为大学生提供了一个心理调适的平台，旨在加强人文关怀和心里指导、培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态、促进大学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质的协调发展。

郑州电力高等专科学校

　　郑州电力高等专科学校于5月5日—28日期间开展以“塑造阳光心态，笑迎灿烂人生”为主题的“5·25”心理健康教育活动月活动。

　　在为期一个月的时间里，天天有活动，周周有主题。电专小美好、心理充电站、心情变“压”器、幸福永动机四大活动主题周帮助同学们拒绝抱怨，发现生活的美好；塑造积极心态，微笑治愈人生；静心于当下，舒心减压品位生活酸甜苦辣；凝心聚力向未来，幸福再出发！活动月期间还邀请河南省高校心理名师工作室主持人——王宝玲、郑州工商学院、河南交通职业技术学院、河南信息统计职业学院心理中心教师一起进行心理健康教育工作研讨，为白沙职教园区各高校心理健康教育工作搭建了相互学习、交流的平台。

　　此次心理健康教育活动月秉持“温润心灵 引航成长”的育人理念，有效引导同学们正确面对成长中的各种心理困惑，以爱润心，以情暖心，以梦筑心，以行护心。

河南医学高等专科学校

　　为进一步推进河南医学高等专科学校心理健康教育工作，丰富大学生的校园文化生活，在5月25日“心理健康日”到来之际，河南医学高等专科学校面向全体学生组织开展了校园心理剧大赛、心理知识竞赛、心理观影、专家讲座、一周朋友、团体心理拓展等系列活动。

　　通过开展此次活动，旨在提高河南医学高等专科学校学生的心理健康水平，普及心理健康知识，引导学生认识心理健康的重要性，培养良好的心理品质和健康的人格，在全校学生中营造一种关注健康、积极向上的氛围，在宣传心理健康知识的同时，为学生搭建起塑造心理品质、提高心理素质的平台，通过一系列主题教育活动，切实加强我校学生心理健康教育工作。

开封大学

　　为进一步普及心理健康知识，丰富师生校园文化活动，完善院部二级心理辅导站建设，提升学校心理育人质量，开封大学组织开展了以“汇心聚能，砥砺前行”为主题的“5·25”大学生心理健康教育宣传月活动。

　　本届“5·25”心理健康宣传月始终秉承“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”的教育理念，组织开展了“爱在第二故乡，春在心中绽放”春季摄影大赛，“悦享心时代，奋进新征程”心理健康公益广告大赛，“凝心剧力，舞动青春”校园心理剧大赛，校内各院部联谊，二级心理辅导站走访交流，心理健康教育专家讲座，心理健康案例研讨、生命教育等主题活动，保障切实做到将育德、育心、育能融为一体，实现全员、全过程、全方位的心理育人工作格局。

　　“爱自己是终身浪漫的开始”，希望无论是不是“5·25”你都能好好爱自己，坚持自己的热爱，跨越每一个山海。