5月25日是“全国大学生心理健康日”“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”，关爱自我、了解自我、接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人、爱社会。

　　我省各高校纷纷行动，下面一起看一下各高校都有哪些精彩活动吧。

河南科技大学

　　为宣传普及心理健康知识，丰富心理健康教育形式，河南科技大学开展了以“青春力量，逐梦前行”为主题的5·25大学生心理健康节系列活动，包含启动仪式、心理游园会、心理情景剧大赛、荧光趣味跑、IP形象设计、园艺健心、素质拓展训练、心灵树洞等。

　　心理游园会现场设置40多个游戏区域，万余名学生根据兴趣参加不同的游戏，释放压力，培养默契，体验快乐；心理情景剧大赛通过作品征集和舞台展演，引导学生对生活中遇到的心理问题不断梳理、尝试解决，获得成长；“荧光趣味跑”活动展现了大学生的青春与活力，激发了同学们的参与热情，帮助大学生增进友谊，拓展视野，提高心理素质。这些丰富多彩的活动调动了大学生关注自身心理健康的积极性，营造了健康向上的校园文化氛围。

河南理工大学

　　为扎实做好学生心理疏导及人文关怀，坚持不懈培育学生健康心理品质，河南理工大学于5月3日—29日组织开展了为期一个月的第八届大学生心理健康文化节活动。

　　本届文化节以“阳光照进心灵，快乐伴我同行”为主题，通过组织开展现场心理咨询、“爱的抱抱”温暖校园、心理趣味运动会、心理中心打卡、心理专题讲座、心理委员技能大赛、心理情景剧大赛、“重温童年、找回快乐”心理游园会等系列宣传教育活动，引导学生树立科学心理健康观、掌握心理调适方法、树立阳光心态，积极营造健康向上、格调高雅、形式多样的校园心理健康文化氛围，促进学生心理健康素质、思想道德素质与科学文化素质协调发展。

河南财经政法大学

　　河南财经政法大学以“汇聚‘心’力量 赋能新成长”为主题，聚焦当下学生学习生活的新情况、新变化、新特点，围绕学生心理实际需求，积极开展“学生心理危机的识别与干预”等系列专题培训，举办“接纳自我，拒绝‘容貌焦虑’”等系列专题讲座，组织“微笑接力棒”校园彩跑、“拒绝自我PUA”情绪艺术展、“生活中的小确幸”心理VLOG大赛、“致可爱的我和你”心理诗歌大赛、“心间绿动，园艺养心”园艺疗愈等系列团体辅导、素质拓展、文体比赛等活动，确保全方位、多角度覆盖全体学生；充分运用新媒体平台推送“5·25”相关宣传教育内容50余篇，发布《当我真正开始爱自己》等主题微视频，努力营造“人人关注心理，人人注重健康”的浓厚氛围；充分发挥学院二级心理辅导站的育人功能，组织各辅导站扎实开展一次心理调研、一次生命教育、一次毕业季心理辅导、一次校心理中心及学院心理辅导站参观、一次素质拓展等“五个一”专题活动，教育引导学生保持理性平和、健康阳光的积极心态。

郑州轻工业大学

　　郑州轻工业大学举办了主题为“悦纳自我绽放生命”的第十二届“5·25”心理健康教育宣传月活动。

　　学校开展校级活动19项，其中品牌特色类如心理嘉年华、心理情景剧大赛、心理趣味运动会、轻听·心语|朗读者——原创音频大赛等通过心理体验的形式搭建温暖互助的人际氛围；心理关怀类如全员心理健康测评、蒲公英心理成长营、辅导员心理工作坊等助力师生关注心理健康；知识普及类如心理电影解析、心理健康知识宣传展、后勤宿管人员知识培训等提高师生心理健康素养。

　　此外，各级“蒲公英使者”自主申报的“蒲公英心理素质提升项目”314项顺利立项，各类团体辅导、户外素质拓展等活动在班级、学院开展，惠及学生一万余人。

洛阳理工学院

　　在万物生长、朝气蓬勃的五月，洛阳理工学院开展了以“奋进新时代 赋能助成长”为主题的心理健康教育宣传月系列活动。

　　宣传月启动仪式通过民乐表演、减压操表演、歌曲合唱等丰富多彩的形式给学生们带来了心灵的放松，促进师生在美的沉浸感中共创心理健康教育的良好氛围。特色品牌活动“站长加油站”，使二级心理辅导站站长共享心灵明灯的美好寓意，好的教育是一场点亮心灵明灯的传递之旅。“言语交锋 论证我心”自由辩论赛活动引导大学生在观点交锋中学习心理健康知识，在学习、思考、问辩的过程中提升心理素质，增强思辨能力与团队合作能力，展现青春风采。“云中谁寄锦书来”——一封家书征文活动通过最真诚、朴素的家书寄情文字、遥寄思念，使洛理学子与父母深切交流，说出自己的“心声”，回归心灵的原乡、情感的港湾。

　　通过宣传月系列活动，促进了同学们悦纳自我，关爱他人，体验责任，心存感恩，在体验中收获，在坚持中成长。促进了全体“洛理知心人”用爱与温暖播撒希望，用专业知识与仁爱之心为青春成长保驾护航。在后疫情时代，师生共同立足当下，展望未来，赋能成长，奋进新时代。

信阳农林学院

　　信阳农林学院紧紧围绕立德树人根本任务，积极探索新时代心理育人有效载体，创新开展“5·25”心理健康节系列活动。心理素质拓展比赛中各代表队在“快乐传递我们最棒、接力滚铁环齐前进、同心击鼓共担当、人椅游戏精神旺”游戏环节里同心共进，勇拼搏，展现了当代大学生的活力与激情；心理健康知识抢答赛中各小组充分准备、争分夺秒，激烈竞争，果断抢答，体现了同学们充足完善的心理知识储备、默契的团队合作以及快速的现场应变能力，赢得了台下观众的热烈掌声；“红廉铸魂，厚德育心”校园短剧大赛中演员们用欢笑与泪水将生活中常见的心理问题巧妙呈现并一一化解，在情境中展现出大学生积极向上的精神面貌；心理长廊活动各学院通过“情绪交换商店、你画我猜、心灵树洞、爱的抱抱、萝卜蹲、正话反说、手工风筝”等知识性、参与性和互动性为一体的系列活动引导学生在实际操作中掌握知识，收获成就与快乐，在互动中体验心灵沟通与温暖。同时，各学院心理辅导站积极发挥自身优势，开展了系列心理团辅活动。

郑州工程技术学院

　　郑州工程技术学院4月—5月开展主题为“我爱我心，青春飞扬”的心理健康教育主题宣传月活动，在做好日常大学生心理健康教育与咨询工作的同时，针对新时代大学生心理特点，采用线上线下结合的方式开展，充分利用融媒体工作平台，将心理健康教育和宣传融入大学生日常生活。

　　学校开放心理宣泄室、心理阅览室等有助于缓解学生心理压力、普及心理健康知识的场所。线上利用“郑州工程技术学院心理中心”官方公众号开展“心向暖阳，发现美好”朋友圈打卡活动，并给参加打卡的学生发放日常减压纪念品，鼓励学生发现生活中的小美好，小确幸。根据当下学生关注的热点结合心理学相关知识，在热点中让学生轻松学习心理学，例如近期推出的《心热点/青春正好 撞上淄博烧烤》《军训说》《心热点/每一条生命都值得尊重》等系列心理知识普及公众号推文，成为学生们讨论的热点。

黄河科技学院

　　黄河科技学院以“5·25”为契机，开展了主题为“健心悦青春，携手向未来”的心理健康教育宣传月活动。

　　本届心理健康宣传月有三大特色。一是朋辈暖心。学校系统培训了一支学生心理助理团队，通过“靠近我，温暖你”“追随己心，梦想起航”等4大主题心理团辅，以及“倾听心声，轻解心结”朋辈谈心活动，实现助人自助，共同成长。二是艺术润心。通过“画”解情绪、标签涂鸦等艺术表达形式，营造氛围，为心赋能。三是齐力健心。学校心理健康教育中心和8个二级心理辅导站齐心协力，举办了“悦青春，向未来”心理剧大赛、“活力青春，拥抱阳光”心理素质拓展训练、读书润心、劳动育心、观影疗心等30余场活动，精彩纷呈，在全校掀起了“人人关注心理，人人注重健康”的热潮。

郑州科技学院

　　为切实做好新形势下大学生心理健康教育工作，提高学生的心理健康意识和水平，促进学生健康成才，郑州科技学院开展以“心关怀·悦自己·共成长”为主题的“5·25”心理健康月系列活动。活动内容包括“我爱我”草坪游园会、趣味运动会、心灵书签寄真情、心理辩论赛和心理观影等。其中，“我爱我”草坪游园会设置“过去的我”“现在的我”和“未来的我”三个板块，让学生参与“撕掉标签”“立个目标”“吾画吾心”和“坏情绪典当铺”等一系列活动，让学生充分了解自己，找回初心，建构未来，获得身心成长。

　　学校持续推动心理育人工作高质量发展，通过心理健康月系列活动，在全校范围内营造出“人人心理健康、处处青春洋溢，彼此关爱心灵，共享快乐生活”的校园心理文化氛围，帮助师生提高心理健康素养，增强心理适应能力，着力提升学校心理健康教育工作实效。

河南开封科技传媒学院

　　在5月25日全国大学生心理健康日来临之际，河南开封科技传媒学院心理健康教育与咨询中心推出一系列的活动，帮助提升大学生的心理健康水平。

　　学校以针对全校学生的心理普查工作为抓手，总体把握学生的心理健康水平。发动应用心理学专业学生运用团体心理辅导的方式，通过团体内的人际交互作用为学生们赋能；在全校心理委员中开展素质拓展活动，提升心理委员在促进大学生心理健康工作中的积极作用；以别具特色的露天心理电影展播活动面向全校学生，帮助学生寻找认同，升华情感，挖掘内在积极心理力量，在电影里获得心理能量、人生感悟和经验。

　　活动参与人数达1.5万人次，有效促进了同学们心理素质的提升，在校园内营造了欢乐温馨、青春向上的健康心理体验环境和氛围。

洛阳职业技术学院

　　洛阳职业技术学院面向全体在校学生组织开展了以“心有爱漾 逐梦未来”为主题的“5·25心理健康文化节”系列活动，从启动仪式到闭幕式，活动为期近一个月。

　　本次活动将心理健康教育和学校特色充分结合，开展了心理素质拓展运动会、专家讲座、心理健康知识竞赛、线上积极心理打卡、心理插画配文、最美笑脸征集、校园心理情景剧大赛、“百戏人生”大型实景真人角色扮演游戏、大学生心理嘉年华（手工体验区：团扇制作、书法临摹、剪纸体验、品味茶香、串珠手工坊、粘土捏捏乐等；心理探索区：OH卡牌解读、曼陀罗绘画、心声墙等；参与互动区：桌游-狼人杀、对弈大比拼、投壶赢赛等，并准备了清甜冰粉、饼干等美食）。

　　本次活动内容丰富，形式多样，既提高了学生的参与兴趣，又普及了心理健康知识，引导学生关爱、接纳自我，关注心理健康和心灵成长，提高自身心理素质。

　　“爱自己是终身浪漫的开始”，希望无论是不是“5·25”，你都能好好爱自己，坚持自己的热爱，跨越每一个山海。