为深入贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,持续贯彻落实全国全省高校思想政治工作会议精神,切实加强和改进新时代高校师生心理健康教育工作,提升高校心理育人质量,新乡学院以河南省高校心理健康教育宣传周为契机,结合自身的实际情况,举办了丰富多彩的心理健康教育宣传系列活动。
开展辅导员个人成长培训
为了更好地提升心理辅导员的工作素养,有效应对灾情和疫情之下大学生的心理健康状况,学会有效的心理会谈和沟通技巧,促进心理辅导员个人成长,新乡学院大学生心理健康指导中心组织心理辅导员参加培训。
培训内容包括辅导员个人觉察和沟通学习:运用雕塑、角色扮演等方式让辅导员更好地学习如何和学生展开心灵沟通,通过体验、觉察,更好地了解自己的情绪与需求,用体验式教学的方式让辅导员轻松自然地学习到如何贴近学生的内心、如何和学生进行心灵沟通。
通过培训活动,辅导员们有效增强了对自我的了解和觉察,处理内在冲突,促进情绪管理;通过理论讲授和技能练习,学会和学生进行心理沟通,关心学生自我成长,最终帮助学生达到自我内在的和谐一致、自我与他人关系的和谐一致,促进学生心理健康成长。
开展新生入学心理健康教育
为进一步加强大学生心理健康宣传教育,帮助大一新生平稳度过入学适应期,结合学校新生入学教育工作安排,新乡学院大学生心理健康指导中心协助各学院开展新生入学心理健康教育工作,开展20余场心理健康入学教育讲座,总计约8000名新生聆听讲座。
此项工作旨在增强新生的心理健康意识,促进新生的心理素质健康发展,帮助新生树立正确的心理健康观念。
开展专题培训与讲座
新乡学院大学生心理健康指导中心开展主题为“我的社交我做主”的心理健康教育讲座。全校近三百名大学生参加并聆听了讲座。
主讲教师围绕“人际交往”抛出了四个问题,强调人际交往是大学生活中非常重要的部分,需要引起每位同学的重视。随后,以“大学生人际关系的心理评估”问卷进行现场自测,让大学生更了解自己的人际关系状况,也提出了人际交往中需要积极转变态度的观点。围绕人际交往的主题,通过丰富的案例具体讲授了人际交往的艺术,引发大学生思考如何做聪明的听者,并提供了人际交往自我调节的六种方法,让同学们学会从不同角度来理解和处理人际交往中的问题。
开展新生心理普查活动
新生心理普查活动继续采用朗心心理健康信息化管理平台,学生通过手机客户端即可完成操作。为使活动有序开展,新乡学院大学生心理健康指导中心调试系统各项操作细节,导入2021级新生名单,制作学生操作指南和院系管理员操作指南,并对各学院新生辅导员进行操作方法培训。
目前,心理普查工作已经结束,新乡学院大学生心理健康指导中心组建由9位心理咨询师组成的团队,依据普查结果对存在心理隐患的警戒、高危等级学生进行筛查,评估其心理状况和危机状况,协助学院提供及时的帮助和必要的治疗。心理普查活动促使学生认识到心理健康对自身成长的重要作用,进一步增强了学生的心理保健意识,可以有效地帮助他们在以后的学习和生活中积极主动地调节心理状态。
开展心理健康广场活动
新乡学院大学生心理健康指导中心举行以“护航青春成长,礼赞建党百年”为主题的心理健康教育宣传广场活动。广场活动共分为两个部分,第一部分“匿名心事”交流活动,同学们把心事贴在展板上,或投入纸盒内,现场有专职心理咨询师为同学解答困惑。第二部分“花开花落”和“翻转扑克牌”团体游戏,团体游戏活动以体验的形式,促进大学生树立阳光心态,感受团体力量,加强交流与沟通。
新乡学院大学生心理健康教育宣传周活动以丰富多彩的形式,进一步拓展心理健康教育工作覆盖面,提升心理健康教育工作内涵,引导广大学生正确认识自我、悦纳自我,促进大学生心理健康成长。
新乡学院通过形式多样的教育宣传活动,使同学们了解了心理健康的科普知识和心理中心的工作情况,形成了人人重视心理健康、关注心理健康的良好氛围。