都娟，濮阳市第七中学班主任，中小学高级教师，国家级心理咨询师、国家高级家庭教育指导师、婚姻家庭指导师。1999年8月至2012年12月在濮阳市第四中学从事生物学教学和班主任工作，现任濮阳市第七中学生物学教师、班主任。
“国培”讲师团成员，中南六省生物优质课大赛第一名，两次做全国公开课，被授予国家级优质课教师称号。先后荣获全省优秀共产党员、中原名师、省政府学术技术带头人、省名班主任工作室主持人、市“五一”劳动奖章等荣誉，出版《毛毛虫说》。
好好做老班，让教育生命更完美
“没有当过班主任的老师，其教育生命是不完美的。”这是都娟的“名言”。刚一登上讲台，都娟就和班主任这个学校最小的“官职”结下了不解之缘。2003年，都娟鼓足勇气，同时接任了两个班的班主任，这股力量和勇气自于老校长语重心长的一句话：“都娟啊，我相信魏书生能做到，你就能做到。”
都老师——这是所有她教过的学生对她的亲切称呼，可作为她班里的“直系”学生，为了显示他们满满的幸福感与优越感，就送给都娟一个特别的称呼——“老班”。用孩子们的话说，仅仅享受了都老师教课待遇的学生，属于“旁系”学生，他们才是都娟地地道道的“嫡亲”学生，而“老班”这个称呼，是只有他们才有资格喊的，他们说，都老师当他们的班主任，是上帝赐予他们的荣幸和福气。
一个温暖贴心的“老班”
“我爱我的学生！爱学生，是我的天职，爱学生，是一种发自灵魂的芬芳，一种深入骨髓的甜蜜，日子久了，它就会萦绕成一团幸福，紧紧裹住你的心灵。”都娟如是说。
每到八月十五，为了不让住校的学生想家，都娟总是准备许多月饼和水果，与他们共度中秋佳节；学生病了，都娟就送上诚挚的关怀和安慰，在都娟的办公桌抽屉里，塞满了板蓝根、三九感冒冲剂、创可贴、女生用品、针线包等；学生遇到困难，都娟就想方设法帮助解决；学生有了点滴进步，都娟就送去鼓励与喝彩；学生生日时，都娟就用自己的钱为孩子们购买学习用品当做生日礼物，并极为用心地送上她的生日祝福，和全班同学一起唱生日快乐歌。记不清多少次与孩子们推心置腹的交流，记不清多少次让泪流满面的孩子们破涕为笑，记不清多少次给孩子们写信，记不清多少次抚摸孩子们可爱的小脑袋，记不清多少次为孩子们骄傲地竖起大拇指，记不清有多少孩子在都娟的鼓励下咬紧牙关、战胜困难。
正如一个学生在日记中写道：“都老师，我觉得您像是我们的妈妈，可又没那么老；我觉得您像是一位心理医生，但又比心理医生和蔼可亲，我倒觉得您更像是我们的知心姐姐，和我们一起成长、一起品尝着生活的甜与苦。”
前不久，都娟教过的第一届学生给她发来一张微信照片，原来是她17年前写给学生的一封信。“‘老班’，这是您17年前给我写的信，一直支撑着我走到今天。一开始，信就装在我随身的钱夹里，后来反复折叠破损了，我就放在家里珍藏了起来。我现在安阳市殷都区水利局上班，说起来也是对社会有用的人了。同事们都说我身上有满满的正能量，说我骨子里有一股永不服输、挑战不可能的倔强，这都得感谢当年的您——我敬爱的都老师，亲爱的‘老班’，我相信您一定会为我感到骄傲的……”
一个拼命三郎式的“老班”
2004年4月，都娟怀着即将做妈妈的喜悦心情穿梭于学校和家庭之间，尽管大腹便便，行动不便，但她从来没有耽误过一节课，也从没有坐着上过一节课。说实话，一天连续站6个多小时，真累得腰酸背痛，腿脚肿胀，但只要一见到可爱的学生们，所有的委屈和烦恼都烟消云散了。
2004年4月23日，都娟一辈子都不会忘记的一天，就是在那一天，医院检查出她腹中已经8个多月的胎儿出现了异常，需要立即做引产手术，这对都娟来说，简直是晴天霹雳。都娟回忆说：整个手术是在她热泪的浸泡中完成的，无法形容当时的心情，是撕心裂肺，还是痛不欲生。手术后，当都娟再一次坚强地站在学生面前时，孩子们先是惊讶地张大了嘴巴，紧跟着就是哭声一大片了。
也许是工作太劳累，2014年，都娟患了角膜炎，左眼瞳孔处有一块白斑，直接影响了视力。更为严重的是，由于炎症她的眼角膜中间有一道沟，最薄的地方只有正常人角膜的三分之一厚，医生说如果不小心，一声咳嗽，一个喷嚏，都可能把角膜震破。都娟不得不去郑州、北京看眼睛，可是疗效并不明显。为了她的眼角膜不出意外，医生把她的左眼上下眼睑缝合了起来。
说实话，谁得了这样的病，思想上都会有压力。都娟也是个平常人，也会有常人的情感和顾虑。都娟说：“这回算是被一只眼给打败了！”可都娟除了去医院看病，没耽误过一天工作。做眼睑缝合手术那天，领导、同事和学生都劝她在家休息几天，可她当天下午又去上班了，还对大家半开玩笑地说：“我现在是睁一只眼闭一只眼了，可是工作一点也不能马虎！”
“有一天，我们看到‘老班’戴着一个墨镜，神气十足地站在我们面前，我们还以为‘老班’故意耍酷呢，可当她在我们的强烈要求下摘掉墨镜时，我们都吓懵了，原来，医生为了让她的眼睛好得更快些，为她做了眼睑缝合手术，左眼又红又肿，还渗着血……”学生个个眼含热泪。
一个有魔法力的“老班”
“都娟是我们的生物学老师，我们全班同学都特别喜欢她。她不仅能让我们聚精会神地听她讲每一节课，还能将书上的每个字，每个音符，每个定律，变成可爱的小精灵，悄悄潜入我们的脑海中，让我们铭记于心。都娟老师就像是一个有着无穷力量的魔法师，听她讲课就仿佛在听一场绘声绘色的演唱会，让你流连忘返，回味无穷。在她的带领下，我们的生物学课堂充满了生机与活力。”说话的是都娟教过的学生，“都老师讲课曾经在全国拿过大奖，都老师是我们的骄傲，我们都崇拜她，是她不折不扣的小粉丝，在都老师的影响下，我们疯狂地喜欢上了生物课。”
一门一星期只有两节课、家长和学生都不重视的副科，却被都娟演绎得有声有色。“我们每天都盼着课代表发生物作业，这可是我们每个人和都老师之间的‘秘密书信’，因为在每次作业认真批改后，都老师都会为我们写下鼓励的评语，每次读完，我们都会热泪盈眶，信心倍增。”她教过的学生这样说，“都老师给我们带来了快乐，让我们消除了对副科的偏见，有了强烈的学习兴趣和欲望。她是一位对生物世界充满热爱的人，她用她的激情诠释并演绎着美妙的生物学课堂。”
其实，都娟在学生中早就有“魔法师”的美誉。
“抱个花盆入社喽！”为了培养学生的学习兴趣，提高学生的生物学科学素养，让孩子们在日常的潜移默化中陶冶情操，都娟在学生中成立了“春天来了”生物社团，开辟了生物第二课堂——开心农场。开心农场设在学校教学楼楼顶，她带领学生一起背土、浇灌、种植、管理。这里绿萝蔓延、红掌吐朱、田七现翠、番茄红润透亮、黄瓜顶花带刺，每一种果蔬都成为学生心爱的宝贝。
今年夏初，一场大雨过后，开心农场一片狼藉，菜畦被冲开，各种果蔬的青苗躺在一地稀泥中。都娟带领学生们爬到楼顶来观看，前一秒钟还嘻嘻哈哈打闹的学生，一时间都惊呆了，不再有人吱声，许多学生忍不住抹眼泪。
一次，都娟看到一个学生一脸沉郁，问她原因，学生不说，眼里噙着泪花。另一名同学告诉都娟说：“她养的仙人球前段时间开花了，她兴奋地拉着我们看了一遍又一遍，可是今天早晨一来，却发现仙人球死了，正伤心呢！”都老师告诉她：水浇的太多，根无法呼吸，烂掉了。后来，这位同学在植物生长日记中写道：我们不仅要呵护生命，更要尊重生命，不但要爱，还要会爱，任何违背生命生长规律的爱，都是一种伤害。
都娟的生物课堂不单单是在教室里，她还会把课堂搬到菜园里、田地间、花卉市场；她也会把菜农、花农、园艺师、营养师请上讲台。孩子们说：“都老师，您就是个‘魔法大师’。您能魔术般地把课堂搬到菜园里、花园里、田地间、池塘边，又给我们变出了空中花园、楼顶菜园、开心农场、无土栽培室，您呀，一定有魔法！”都娟说：“不是老师有魔法，而是我一直觉得，“教室”里装不下你们的梦想！”
都娟曾获得过中南六省生物学优质课大赛第一名，做过全国公开课、示范课，一直是学生崇拜的教学能手和偶像。都娟说：“是课堂磨砺了我，成长了我，成就了我。一个智慧的班主任，首先就要千方百计地让学生喜欢他的人，喜欢他的课。”
一个有教育情怀的“老班”
一个人走可以走得很快，一群人走可以走得很远。为了辐射、引领、带动更多的班主任实现专业化成长，都娟组建了都娟中原名师工作室和都娟河南省名班主任工作室，取名为“毛毛虫工作坊”。
“她激情、热情、敬业、真诚、阳光，我们和她在一起总会不自觉地产生一股向上的正能量。”乔彦敏，濮阳市第七中学的班主任，同时，她也是“都娟河南省名班主任工作室”的核心成员。
乔彦敏是在2015年加入到“都娟名师名班主任工作室”这个团队中来的，目前，他们已经拥有了40名核心成员，大家相互影响，彼此鼓励，携手并肩，执着前行。“不管是在什么时间，只要我们需要都娟老师的帮助，她都会毫不迟疑地出现。”当乔彦敏一举获得河南省小学语文大赛第二名时，她含着泪握着都娟的手说：“都老师，您不光磨练了我的课，还磨练了我的态度、我的心灵、我的意志、我的精神，从您身上，我懂得了什么叫敬业，什么叫奉献，什么叫精益求精，什么叫追求卓越！”
在都娟的带领下，工作室为老师们提供了足够大的交流碰撞、展示自己的平台，老师们在读书、学习、反思、写作、上课、科研等方面有了长足进步，更多的班主任在学生管理上更有智慧、有方法、有能力，全面提升了班主任的专业素养。
都娟名师名班主任工作室成立以来，先后指导300余名教师获濮阳市优质课大赛一等奖，指导20余名教师获河南省优质课大赛一等奖；带领一大批青年教师和班主任行走在专业化成长的路上——每天撰写1000字的感悟随笔，每天记录一个教育案例，每周举行一次思维交流碰撞，每月组织一场主题教育展示，每学期举办一次“成长路上的风景”汇报；开办“毛毛虫家庭教育大讲堂”，编印《毛毛虫班级管理小妙招》《毛毛虫家庭教育金点子》《毛毛虫经典语录》《毛毛虫讲述班级故事》等文集……截止目前，先后有河北省衡水市、广东省清远市、新疆哈密市、黑龙江省牡丹江市、河南省郑州、周口、平顶山、洛阳、安阳、开封、漯河等地近万人来都娟名师名班主任工作室参观学习。